उच्च रक्तदाब, मधुमेह आणि वाढते वजन या समस्यांशी मी अनेक वर्षे झुंज देत होतो. या सर्वांचा माझ्या आयुष्यावर मोठा परिणाम झाला होता. अशातच मला डॉ. दीक्षित सरांच्या यूट्यूब चॅनेलद्वारे डॉ. दीक्षित जीवनशैलीची माहिती मिळाली.
१-२-२०२६ रोजी ८ वे चॅलेंज सुरू होणार असल्याचे समजल्यावर मी त्यात सहभागी होण्याचा ठाम निर्णय घेतला. गुढीपाडवा, रामनवमी आणि अक्षय तृतीया यांसारखे सण समोर असल्यामुळे माझे कुटुंबीय आणि मित्र याबाबत साशंक होते. पण मी मात्र पूर्ण ताकदीने हे चॅलेंज पूर्ण करण्याचा निर्धार केला होता.
मी पूर्ण समर्पणाने या कार्यक्रमात सहभागी झालो. जेवणाचे फोटो शेअर करणे, व्यायामाचे अपडेट्स देणे आणि संपूर्ण कार्यक्रमात शिस्त पाळणे हे मी सातत्याने केले. चॅलेंजच्या शेवटच्या महिन्याच्या अखेरीस माझे एचबीएवनसी ५.९% पर्यंत खाली आले. एकूण ७.५ किलो वजन कमी झाले आणि मधुमेह उत्तम नियंत्रणात आला. माझी मधुमेहाची औषधे बंद झाली. आज मी स्वतःला निरोगी, उत्साही आणि सकारात्मक विचारसरणीचा अनुभव घेत आहे.
चॅलेंजमध्ये सहभागी होताना मी ते पूर्ण करू शकेन की नाही याबाबत साशंक होतो. मात्र, समूहाच्या अॅडमिन शिवानी मॅडम आणि अंजना काळे मॅडम यांनी मला सतत प्रेरणा देऊन हे चॅलेंज पूर्ण करण्यास मदत केली. तसेच DRC तर्फे आयोजित करण्यात आलेल्या रविवारी व्याख्यानमालेतून विविध विषयांवरील अत्यंत उपयुक्त ज्ञान मिळाले.