यासोबतच, आहाराच्या सवयींबद्दल आणि आपल्या रोजच्या आहारातील अतिरिक्त कर्बोदके कशी टाळावीत याबद्दल मला खूप ज्ञान मिळाले.
मला माझे एचबीएवनसी आणखी कमी करून मधुमेह नसलेल्या व्यक्तीच्या पातळीवर आणायचे आहे आणि ते मी लवकरच नक्की साध्य करेन, असा मला विश्वास आहे.
आणखी एक विशेष गोष्ट म्हणजे, मी जिथे कुठे जाते तिथे माझ्यात झालेले बदल पाहून माझे मित्र आणि नातेवाईक आश्चर्यचकित होतात. आता मी खूप तरुण आणि निरोगी दिसते, असे ते सांगतात. त्यानंतर मी त्यांना डॉ. दीक्षित जीवनशैलीबद्दल सांगते. अनेकांनी माझ्याकडून त्याची व्हिडिओ लिंक घेतली आहे आणि या अभियानात सहभागी होण्याची त्यांची इच्छा आहे.
या सुंदर जीवनशैलीबद्दल मी डॉ. दीक्षित यांचे आणि मला सातत्याने मार्गदर्शन व सहकार्य केल्याबद्दल पद्मा मॅडम यांचे मनःपूर्वक आभार मानते.

(मराठी अनुवाद: डॉ. रत्नाकर गोरे)