मी मधुमेह, वजन वाढणे, सांधेदुखी इत्यादी समस्यांनी त्रस्त होते, ज्याचा माझ्या दैनंदिन जीवनावर मोठा परिणाम होत होता. माझी मैत्रीण नीलम आणि तिची बहीण प्रणिता यांच्याकडून मला डॉ. दीक्षित जीवनशैलीबद्दल माहिती मिळाली. मला गेल्या १२ वर्षांपासून मधुमेह असल्याने, मी त्यांचे व्हिडिओ पाहिले आणि लगेच ही जीवनशैली स्वीकारली. याचा परिणाम म्हणून माझे वजन ३ किलोने कमी झाले आणि रक्तातील साखरेची पातळी नेहमी नियंत्रणात राहू लागली. तसेच मधुमेहामुळे होणारा कोणताही त्रास आता जाणवत नाही.

त्यानंतर डॉ. दीक्षित सरांच्या व्हिडिओद्वारे मला ‘७ व्या वेट लॉस चॅलेंज’बद्दल माहिती मिळाली. आमच्या ॲडमिन्स श्रीमती पूजा पवार आणि शिवानी पोतनीस यांच्या प्रोत्साहनामुळे मी जेवणाचे फोटो आणि व्यायामाचे अपडेट्स शेअर करण्याबाबत पूर्णपणे वचनबद्ध राहिले.
पहिल्या महिन्यात माझे वजन २.५ किलोने कमी झाले, दुसऱ्या महिन्यात २.५ किलो आणि तिसऱ्या महिन्यात ५ किलोने कमी झाले. औषधांचा डोसही आता निम्म्यावर आला आहे (पूर्वी ५०० mg होते, आता २५० mg आहे). माझा एचबीएवनसी स्तर जो आधी ७.०% होता, तो आता ६.६% झाला आहे.
आता मला गुडघेदुखीचा त्रास होत नाही आणि मी सलग ८ किमी चालू शकते. माझ्या आयुष्यातून वेदना निघून गेल्या आहेत आणि आता मला खूप उत्साही वाटते. आळस पूर्णपणे निघून गेला आहे.
मी मनापासून डॉ. जगन्नाथ दीक्षित सर आणि पूजा पवार व शिवानी पोतनीस मॅडम यांचे आभार मानते.